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熱門話題 > 減肥
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『游小姐 穿後心得』塑身衣解決我的問題     我產後馬上打蘿琳亞量身訂做雕塑我的身材, 真是太神奇了, 今天穿上後我的弟媳說我終於看到你的腰了, 肚子真的平了, 衣服也很簡單穿, ...
開新視窗 2017/01/18 17:04 發表
熱門話題 > 減肥
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『劉小姐 穿後心得』恢復少女身材     只要認真穿、努力穿,保證恢復少女曼妙的身材, 設計師服務態度好,不定時打電話關心,這麼貼心的舉動,真的超溫暖的啦!   劉小姐 105.07.27   ...
開新視窗 2017/01/16 17:30 發表
熱門話題 > 減肥
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BMI超過30,可以說是肥胖,而且人數迅速增加中,BMI超過40的人,也快到處可見了!   肥胖會帶來各種心血管與代謝的疾病,罹患糖尿病與高血壓的風險也會隨之提高,所以很多人開始意識到,不能再讓自己胖下去...
開新視窗 2017/01/12 17:12 發表
熱門話題 > 減肥
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說到減重,網路上一打關鍵字搜尋,大概可以找到三種手術方式:胃繞道、縮胃,還有最新的胃夾減重。一樣是減重,但效果與手術卻大大不同,相對的危險性與後遺症也不一樣,以下來做個簡單的說明。 |胃繞道手術 ...
開新視窗 2017/01/12 17:09 發表
熱門話題 > 減肥
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睡眠,不僅僅是休息,更是一種享受!   很多人明明有睡,但睡眠品質總是不好,甚至越睡越累,那你可能患有「睡眠呼吸中止症」。   「睡眠呼吸中止症」,因為會在睡眠中呼吸中止,影響你的睡眠,所以會...
開新視窗 2017/01/12 10:43 發表
熱門話題 > 減肥
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有時候在一些新奇新聞裡總是可以看到,一些奇怪的世界紀錄保持者。例如:世界最重的人、腰圍最粗的人、或是最會吃的人。 前陣子還有看的一則,老公想要把老婆餵成世界最重女人的新聞! 網路圖片   ...
開新視窗 2017/01/12 10:39 發表
熱門話題 > 減肥
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肥胖,常常在你不知不覺的時候悄悄來襲,等你驀然回首,往日的美好已然不復存在。 網路圖片     我們在減重的時候總是對於油炸食物敬而遠之,但是卻忽略其他食物可能也有導致肥胖的可能,其實市面...
開新視窗 2017/01/12 10:30 發表
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『小佩 穿後心得』感謝蘿琳亞塑身衣   調整身型真的很辛苦,但蘿琳亞真的真的真的非常有幫助, 腰就要,臀就臀,再也不是水桶腰的感覺真棒感覺良好哈哈!! 感謝有蘿琳亞塑身衣,Thanks!   ...
開新視窗 2017/01/10 14:55 發表
熱門話題 > 減肥
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『芸 穿後心得』永久免費服務   我是蘿琳亞塑身衣的愛用者,長期使用塑身衣是因為腰痛, 當朋友介紹穿蘿琳亞塑身衣後,我腰痛現象改善很多, 而且美體師在做售後服務的態度相當好, 而且是永久...
開新視窗 2017/01/06 17:06 發表
熱門話題 > 減肥
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『玲 穿後心得』不再腰痠背痛     穿了一段時間了,感覺真的很好, 不再腰酸背痛,食量變小了,體重也變輕了,體態也出來了, 穿蘿琳亞塑身衣也不會不好呼吸,鬆緊度可以自己調整, 以前也...
開新視窗 2017/01/05 15:05 發表
熱門話題 > 減肥
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在冷颼颼的天氣大啖火鍋,是人生一大享受,喝著熱湯的同時,熱量也跟著一起喝下肚,冬天都還沒過完,不少女性逐漸邁向「小腹婆」之路。享受美食,但也不能忘記要時時警惕身材,想要告別小腹一點都不難!高雄群英指...
開新視窗 2017/01/05 11:31 發表
熱門話題 > 減肥
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『心祥 穿後心得』矯正我駝背的壞習慣   一年前我特地從馬來西亞來量身定做蘿琳亞塑身衣。 因為是被這個品牌的專利S拉繩所吸引。蘿琳亞的服務人員都很親切、熱情和有禮貌。 他們認真地解答和分析...
開新視窗 2017/01/03 15:19 發表
熱門話題 > 減肥
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代謝手術 | 蕭先生 原來減重是一種溫柔心   蕭先生術前156公斤,為治療三高來接受治療, 術後四個月來診分享他的喜悅,還傳播他的善知, 他說,細嚼慢嚥的習慣把食物變好吃了,也把心情變溫柔了,...
開新視窗 2017/01/01 00:36 發表
熱門話題 > 減肥
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『Naomi 穿後心得』充滿S型的好身材   感謝蘿琳亞帶給我的自信,炎熱的夏天到來,大家都穿洋裝、緊身T-Shirt, 此時若有蘿琳亞的幫助,將讓妳曲線『原形畢露』,充滿S型的好身材。 常常同事都說:...
開新視窗 2016/12/29 17:46 發表
熱門話題 > 減肥
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『黃's 穿後心得』改善困擾的駝背     服務態度非常親切,不厭其煩地教導我如何照顧塑身衣, 穿上去之後體態變得非常好,改善了我多年困擾的駝背問題, 副乳不見了,屁股也不再下垂了   ...
開新視窗 2016/12/28 16:59 發表
熱門話題 > 減肥
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『Angel 穿後心得』調整骨盆外擴   想調整骨盆外擴,肚子的肉肉可以變緊實, 今天穿上後,感受到身材變挺,肉肉不再鬆鬆的。 服務人員態度親切,教授穿衣方式解說詳細,讓我可以快速學習。   ...
開新視窗 2016/12/27 17:54 發表
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『宋小姐 穿後心得』到府服務很好     1.衣服好穿,緊度可自己調整,曲線漂亮 2.服務很好,小姐教的很仔細 3.車子很寬敞,到府服務方便 讚   宋小姐 105.05.27 #莊老師生活美學  #女...
開新視窗 2016/12/23 18:02 發表
熱門話題 > 減肥
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自製養生茶,安全又健康     台灣手搖杯飲料市場廣大,各家廠牌的茶飲料種類與口味各異,花樣百出,讓人愛不釋手,有的人甚至每天喝上1~2杯,一天沒喝就覺得受不了。其實市售的手搖杯飲料糖份高、熱量高,就算...
開新視窗 2016/12/22 10:02 發表
熱門話題 > 減肥
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『郭小姐 穿後心得』腰身軀現很明顯     等待了一個月,終於拿到衣服了,穿上後腰身曲線很明顯, 穿衣的步驟也很容易,蘿琳亞的修改服務車到府服務真的很貼心, 買塑身內衣一定要選蘿琳亞哦! ...
開新視窗 2016/12/20 16:14 發表
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『小燕子 穿後心得』愛上蘿琳亞     我妹林秋霞介紹我來蘿琳亞,讓我找回以前的自信 感謝全體設計師的親切服務讓我更愛上了蘿琳亞 讓我出門在外出門都有風,讓我從老媽變辣媽!告訴妳們我愛上...
開新視窗 2016/12/13 15:43 發表
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『游小姐 穿後心得』塑身衣解決我的問題     我產後馬上打蘿琳亞量身訂做雕塑我的身材, 真是太神奇了, 今天穿上後我的弟媳說我終於看到你的腰了, 肚子真的平了, 衣服也很簡單穿, ...
開新視窗 2017/01/18 17:04 發表
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BMI超過30,可以說是肥胖,而且人數迅速增加中,BMI超過40的人,也快到處可見了!   肥胖會帶來各種心血管與代謝的疾病,罹患糖尿病與高血壓的風險也會隨之提高,所以很多人開始意識到,不能再讓自己胖下去...
開新視窗 2017/01/12 17:12 發表
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『劉小姐 穿後心得』恢復少女身材     只要認真穿、努力穿,保證恢復少女曼妙的身材, 設計師服務態度好,不定時打電話關心,這麼貼心的舉動,真的超溫暖的啦!   劉小姐 105.07.27   ...
開新視窗 2017/01/16 17:30 發表
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說到減重,網路上一打關鍵字搜尋,大概可以找到三種手術方式:胃繞道、縮胃,還有最新的胃夾減重。一樣是減重,但效果與手術卻大大不同,相對的危險性與後遺症也不一樣,以下來做個簡單的說明。 |胃繞道手術 ...
開新視窗 2017/01/12 17:09 發表
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『楊詣淇 穿後心得』腰身明顯改善     穿著後其實腰椎疼痛情形改善許多,且姿勢改正許多, 且腰身明顯改善,穿脫方便、清洗簡便, 服務人員熱心親切,專車到府服務,既方便省時便利快速。  ...
開新視窗 2016/12/01 15:00 發表
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『宋小姐 穿後心得』到府服務很好     1.衣服好穿,緊度可自己調整,曲線漂亮 2.服務很好,小姐教的很仔細 3.車子很寬敞,到府服務方便 讚   宋小姐 105.05.27 #莊老師生活美學  #女...
開新視窗 2016/12/23 18:02 發表
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『郭小姐 穿後心得』腰身軀現很明顯     等待了一個月,終於拿到衣服了,穿上後腰身曲線很明顯, 穿衣的步驟也很容易,蘿琳亞的修改服務車到府服務真的很貼心, 買塑身內衣一定要選蘿琳亞哦! ...
開新視窗 2016/12/20 16:14 發表
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『戴伶妃 穿後心得』生完之後小腹平坦     感謝蘿琳亞塑身衣,讓我生完肚子的小腹平坦,屁股變小, 自然天生的瘦身,沒有吃藥來的副作用, 我從第一胎生完,穿到現在生穿第二胎完還可以穿 ...
開新視窗 2016/12/09 15:11 發表
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自製養生茶,安全又健康     台灣手搖杯飲料市場廣大,各家廠牌的茶飲料種類與口味各異,花樣百出,讓人愛不釋手,有的人甚至每天喝上1~2杯,一天沒喝就覺得受不了。其實市售的手搖杯飲料糖份高、熱量高,就算...
開新視窗 2016/12/22 10:02 發表
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代謝手術 | 蕭先生 原來減重是一種溫柔心   蕭先生術前156公斤,為治療三高來接受治療, 術後四個月來診分享他的喜悅,還傳播他的善知, 他說,細嚼慢嚥的習慣把食物變好吃了,也把心情變溫柔了,...
開新視窗 2017/01/01 00:36 發表
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在減肥圈流傳已久「少量多餐有助於減肥」的說法,對於減肥的人大概都聽過。但是,每隔2小時就進食,一天吃6餐輕食的做法,等於是隨時隨地都在吃,真的有助於減重嗎?還是另一個被過度渲染的減肥迷思?究竟正確減重...
開新視窗 2016/12/02 13:59 發表
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『Naomi 穿後心得』充滿S型的好身材   感謝蘿琳亞帶給我的自信,炎熱的夏天到來,大家都穿洋裝、緊身T-Shirt, 此時若有蘿琳亞的幫助,將讓妳曲線『原形畢露』,充滿S型的好身材。 常常同事都說:...
開新視窗 2016/12/29 17:46 發表
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『黃's 穿後心得』改善困擾的駝背     服務態度非常親切,不厭其煩地教導我如何照顧塑身衣, 穿上去之後體態變得非常好,改善了我多年困擾的駝背問題, 副乳不見了,屁股也不再下垂了   ...
開新視窗 2016/12/28 16:59 發表
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『悠 穿後心得』腰身明顯改善     蘿琳亞的內衣穿起來很美,很有女人味,很是令人喜歡, 可以抑制不需要的多餘飲食,時時刻刻都可提醒自己不要多吃, 是瘦身的好夥伴,如果想像我一樣瘦得美且...
開新視窗 2016/12/05 14:51 發表
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『Michelle 穿後心得』專屬我的塑身衣     今天終於穿上我專屬的塑身內衣, 我的肉肉不再ㄧ圈ㄧ圈了我的曲線變漂亮了, 肚子也平了,我的大腿內側的肉肉分開了真的太讚了, 服務很好,小姐...
開新視窗 2016/11/29 16:11 發表
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『小燕子 穿後心得』愛上蘿琳亞     我妹林秋霞介紹我來蘿琳亞,讓我找回以前的自信 感謝全體設計師的親切服務讓我更愛上了蘿琳亞 讓我出門在外出門都有風,讓我從老媽變辣媽!告訴妳們我愛上...
開新視窗 2016/12/13 15:43 發表
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『那那 穿後心得』肉肉平均歸位     蘿琳亞讓我解決了多年的困擾,腰邊肉、屁股的肉肉,都讓我平均歸位了, 曲線變漂亮了,衣服真的很耐穿,我已穿了7、8年, 且服務始終如一,服務周到(免費...
開新視窗 2016/12/07 17:17 發表
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『黃色 穿後心得』管理身材的好幫手     穿了蘿琳亞塑身衣後 深刻體驗到原來脂肪跟線條是可以"管理"的 而且生過孩子後的虎背熊腰也有救。 而蘿琳亞塑身衣就是可以輕鬆管理的好幫手!  ...
開新視窗 2016/11/30 15:33 發表
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為了成功瘦身,不少愛美女性常會選擇食用沙拉、控制熱量,以擁有窈窕身段!可是,值得注意的是,並非所有沙拉都是低熱量。營養師提醒,雖然加入地瓜、通心粉、馬鈴薯等主食一同與沙拉醬拌勻的沙拉料理,確實有助增...
開新視窗 2016/11/25 17:00 發表
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『Angel 穿後心得』調整骨盆外擴   想調整骨盆外擴,肚子的肉肉可以變緊實, 今天穿上後,感受到身材變挺,肉肉不再鬆鬆的。 服務人員態度親切,教授穿衣方式解說詳細,讓我可以快速學習。   ...
開新視窗 2016/12/27 17:54 發表
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小編犧牲色相請水水們慎入!!   哈哈哈標題打得這麼驚悚,應該嚇壞不少民眾吧>   這次是店到店的邀約呢 店名叫做 完美主義 聽起來就好吸引人呢!!! 可以擁有腰身,翹臀…  小編萱萱不快去做一下體驗怎麼...
開新視窗 2015/06/02 18:43 發表
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現在大多數的人們,作息幾乎都沒有一天是正常的吧! 玩電腦、手機、看電視.... 時常需要在早上的上班時間來杯咖啡醒醒腦(wake up wake up~~~) 況且小編是那種不敢喝黑咖啡的人,因為實在太苦了(...
開新視窗 2015/05/19 10:16 發表
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地瓜,一個「上港有名聲,下港有出名」(請用台語發音^_^),從台灣北賣到台灣南最夯的食物;一個在減肥排行榜上最常出現的食材;也是最夯的養生食物之一;而隨便在Google查詢地瓜兩字,更是會找到一大堆和"減肥...
開新視窗 2013/02/07 16:35 發表
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哈囉 小編今天要介紹的是 GENHAO 麗寶緹酵素複方 相信大家對酵素都不陌生吧 因為它是個可以增加腸胃乳動的好東西 顆顆   其實 小編最常發生的事就是便祕了….. 每次都覺得肚子好漲好...
開新視窗 2015/04/23 18:56 發表
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前陣子有人送了桶「100%新鮮蔬果脆片」,同事打開來覺得很好吃,因此拿到我們部門給我們吃。隨手挑了兩片喜歡的蔬果片,習慣性翻看營養成分表,看到上面寫著每100公克452大卡,便順便提醒同事這東西熱量比牛肉乾還...
開新視窗 2013/11/28 15:14 發表
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sorry,在請問一下 如果想瘦小腿呢??該按壓些部位勒?? THX!!   老師給你的建議 : 要瘦小腿除了要按壓小腿穴位外,大腿外側膽經及臀部環跳穴是不可少的如果想瘦小腿、手臂和腰部,要按壓甚麼穴道勒?小腿內外側經絡...
開新視窗 2013/02/01 10:44 發表
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冬天悄悄的來臨了!因為氣溫低、容易餓,加上林林總總的節日:聖誕節、冬至、尾牙、過年、元宵等,對於想控制飲食減重的人來說,真是一大考驗。其實,天冷熱量消耗比天熱時來的多,冬天只要控制好熱量攝取,就會比...
開新視窗 2012/11/27 15:08 發表
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今天看到一則埋線減肥新聞跟大家分享: 埋線減肥在中醫界非常夯,主要是把羊腸線,利用針頭埋入身體的穴位,但中醫師也說並不是埋越多就越有效,埋線減肥只要超過二十針就可能讓血液循環變慢,反而會更難瘦下來。 ...
開新視窗 2012/11/22 13:05 發表
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OX型腿可是會讓你的腿形大大失分,有什麼方法能矯正O型腿和X型腿呢?小編今天教你11個簡單的腿部伸展瑜伽動作,幫你瘦腿的同時矯正OX型腿。   1,三角側伸展式   step1 兩腿分開約兩個肩寬,右腿向外...
開新視窗 2016/06/20 10:42 發表
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『資穿後心得』       穿法簡易輕鬆,效果很棒使原本的肥胖身材有了曲線, 展現出自信,還有最棒的服務就是到府服務量身喔! 解說細心明瞭,讓人感覺貼心很愉悅   資 105.04.07  ...
開新視窗 2016/06/14 10:52 發表
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哈扭 水水們 快要換季囉 炎炎夏日也即將來臨 大家是不是都已經準備好姚窕身材 來渡過這個即將到來的夏天了呢? 還沒準備好的水水們沒有光西~~~~ 小編今天跟水水們介紹Angel LaLa的新產品哦 Ange...
開新視窗 2016/04/12 20:56 發表
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吃什麼才會瘦? 實在是有太多人問這個問題了,所以還是po一下好了!! 1. 海帶 2. 蒟蒻 3. 豆芽菜 4. 白蘿蔔 5. 空心菜 6. 小黃瓜
開新視窗 2016/03/03 09:49 發表
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【自己做低卡便當】氣色超好!高鐵美膚套餐 ~茄紅拋灑豬套餐   總熱量412 kcal     POINT: 這份套餐是改良泰式料理的打拋豬肉而來的,加入番茄丁的拋灑豬,其中的茄紅素含量大大提升,且利用油炒過後的...
開新視窗 2015/09/17 10:22 發表
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哈嘍 炎熱的夏天即將到來了 今天要介紹給大家的是Chia 奇亞輕纖飲 天吶 我覺得這個好適合夏天的時候喝喲 莓果的香味又有點微酸的口感 裡面還有加奇異籽咬起來??的 夏天嘴巴也不無聊啦 ...
開新視窗 2015/04/13 15:19 發表
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《2014纖型美人 周詩穎: 年近40歲 我要更美麗》 詩穎: 其實我從沒有瘦過,一直都是胖胖的體型, 雖然手腳很細,但生完孩子後,肚子上的肥油一直更肆無忌憚的出來打招呼, 生活上很幸福也讓我把減肥這件事...
開新視窗 2015/01/09 18:28 發表
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怎樣才能減緩老化? 人體內也有清除自由基的防禦系統,分成兩大部分,一個是酵素系統,一個是小分子抗氧化物質系統。酵素系統有一種SOD酵素,能將自由基清除。小分子抗氧化物質包括維他命E、C,β胡蘿蔔素等,...
開新視窗 2014/06/23 19:25 發表
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導語:有的人拉肚子,而有的人卻腸胃不通暢,常常便秘,倍感苦惱。其實便秘很大程度上是跟飲食有關,平時吃了不乾淨的食物便會造成腸胃堵塞。那麼,便秘吃什麼好呢?今天愛美網小編介紹4類食物幫你秒殺便秘,腸胃...
開新視窗 2014/06/16 09:36 發表
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豆類食品一向是倍受健康專家和營養專家推薦的哦。對身體健康非常益,熱量不高有利於減肥。夏天多吃豆豆,美好身材垂手可得哪。     還記得前一陣子流行的醋黑豆減重嗎?其實除了黑豆以外,紅、綠、黃豆也...
開新視窗 2014/06/11 09:56 發表
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佩姬的臉雖然爛光光惹 但是幸好,媽咪從小教我如何保持一雙美腿喔! 佩姬敢自豪的說,我的腿不僅腿型好看,且皮膚也是相當的水噹噹喔!!!   來張美腿照:    佩姬敢大聲的說,我不是只有腿型好看喔...
開新視窗 2014/03/21 09:44 發表
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每個人都希望在減重過程中能一路順暢--如果我們第一星期能減輕體重2公斤 的話,我們會希望一個月能瘦8公斤 。但基於某些因素(如生理問題,聚餐應酬的社交場合,飲食環境的改變,情緒心理等因素的起伏),減重過程...
開新視窗 2014/01/24 10:59 發表
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在減重過程中,若沒有注意到飲食的營養均衡,很可能會出現諸如便秘、貧血等一些生理小毛病,造成減重過程中的不適或困擾。事實上,在正確及均衡營養的減重計畫下,這些問題並不多見,但是在營養觀念普遍錯誤下,諸...
開新視窗 2013/09/24 09:33 發表
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在上一篇,我們詳細介紹了如何將食物營養成份表上的熱量,換算成主食、肉類和水果的份數。之前我們所舉的例子是三明治這類可當成正餐吃、吃得飽的食物,如三角飯糰,漢堡,涼麵,便當等便利商店常見的,三餐所吃的...
開新視窗 2013/07/10 14:26 發表
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Q:為了減肥,我參加了健身俱樂部,並每天花一個小時在健身房上,但體重不瘦卻反胖! Q:我每天已挪出2~3小時從事運動,體重卻還是瘦不下來? Q:大家都說減肥要多運動,我沒辦法做運動(可能是沒錢參加健身房...
開新視窗 2013/02/19 10:43 發表
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vicky老師, 我可以擁有美美的腿嗎..?? 我的大腿很奇怪, 前側有一塊厚厚的肉, 且膝蓋很黑, 小腿的肉也會 晃, 我可以怎樣做? 每天我都有敲膽經, 但不太認真, 只有空時隨便敲幾分鐘, 這就沒效果 的原因嗎     Vicky老...
開新視窗 2013/02/07 10:57 發表
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有沒有人走路會摩擦到大腿?有沒有人大腿後側成波浪狀一塊一塊的?有沒有人明明很熱還是堅持穿長褲和長裙? 因為我們長期坐在椅子上缺乏運動加上受不了美食誘惑,導致贅肉慢慢囤積在肚子和大腿,如何改善以上問題,提供...
開新視窗 2012/06/08 14:01 發表
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健康的減肥方法營養需要均衡,也就是飯、肉、菜都吃的減肥方法。而減肥若要能成功,就必須能持久;希望能減下來不復胖,所用的減肥方法就不宜太過不生活化、太過壓抑。為了協助想減肥的人健康減重,這裡將介紹一套...
開新視窗 2013/12/27 10:26 發表
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前陣子有人送了桶「100%新鮮蔬果脆片」,同事打開來覺得很好吃,因此拿到我們部門給我們吃。隨手挑了兩片喜歡的蔬果片,習慣性翻看營養成分表,看到上面寫著每100公克452大卡,便順便提醒同事這東西熱量比牛肉乾還...
開新視窗 2013/11/28 15:14 發表
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我全身最胖的地方就是臀部跟大腿我想靠健康點方法來減肥不想用藥物也不想抽脂什麼運動能夠對這兩部位特有效還有上瑜珈會瘦ㄇ  Vicky老師給你的建議: 練習瑜珈可以改善體型但體重初期不會有太大的改變那是因為身體...
開新視窗 2013/10/22 15:01 發表
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vicky老師您好:無意中看見你的網誌,希望藉由你的專業,讓困擾我很久的下半身肥胖可以變的曲線完美。我的上半身很瘦一點肉都沒有,下半身卻非常的胖,比例相差甚多(上半身有時甚至可以穿S號、下半身需要穿L號因為...
開新視窗 2013/09/24 16:11 發表
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時尚線條~~人魚線養成術(動作篇)露出小蠻腰的季節已經過了一半如果你還沒有勇氣、還沒準備好讓小肚肚跟大家SAY 哈囉這回的時尚線條~~~人魚線動作篇請立馬筆記!!!!!(加入我的最愛^^)因為這6個動作不僅讓你的肚肚線...
開新視窗 2013/08/06 17:41 發表
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請問老師,我是剖腹產,產後三個月了…體重已恢復正常,但肚子的小腹還很大…還有產後要作哪些骨盆運動呢?謝謝。 Vicky老師給你的建議 :建議妳可以每天敲打膽經,但堅持才能看到成果唷!http://www.wretch.cc/blog/...
開新視窗 2013/07/29 12:11 發表
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講到減肥,大部分人的直接聯想就是「澱粉容易胖最好不要吃」、「肉類熱量高最好少吃」、「蔬菜、水果熱量低,多吃無礙」。故常看到有些人為了減肥,飯能夠只吃半碗飯就不會多吃一口,甚至不敢吃飯;或擔心肉類熱量...
開新視窗 2013/06/27 10:02 發表
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蔡依林的馬甲線,你也能擁有!!!          夏天就要到了,準備好要拿出你的比基尼投入大海懷抱了嗎?過了一個大吃大喝的冬天,趕快低頭檢查自己的肚子,是不是小腹都跑出來跟大家打招呼了呢? 要練出馬甲...
開新視窗 2013/05/07 14:52 發表
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Vicky老師給你的建議 : 當循環代謝正常,小腿自然會回到中線,腳就會變直很多唷! 若沒有去做改善,隨著年紀增長外偏角度越來越大 由外型看會發現小腿越來越O型,對膝蓋的損害也會跟著變大   再回頭來看為什麼小...
開新視窗 2013/04/08 09:58 發表
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正確解答:(C)一天三餐。      當我們已經知道自己一天應該吃多少卡路里後,緊接著要面對的是這些熱量該怎麼分配。對於一天到底該吃幾餐,答案很多。你可能曾聽過「想減肥,不餓就不要吃」;或聽他人分享說...
開新視窗 2013/03/11 11:13 發表
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地瓜,一個「上港有名聲,下港有出名」(請用台語發音^_^),從台灣北賣到台灣南最夯的食物;一個在減肥排行榜上最常出現的食材;也是最夯的養生食物之一;而隨便在Google查詢地瓜兩字,更是會找到一大堆和"減肥...
開新視窗 2013/02/07 16:35 發表
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中秋高熱量下肚 恢復小蠻腰有法寶      〔自由時報記者賴筱桐/新北報導〕中秋節闔家團聚烤肉,不知不覺,可能吃掉一週所需的肉類攝取量!專家指出,成人平均一餐只需一兩肉,但一塊牛排或豬排重達八兩或十二兩,...
開新視窗 2012/10/01 17:44 發表
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『Naomi 穿後心得』       蘿琳亞內衣常讓人驚艷愛不釋手, 不同一般傳統內衣的設計及剪裁,貼身舒適,令人常忘記它的存在, 冬暖夏暖的裁質,適合上班族(職業婦女)的貼身衣物與每天搭配...
開新視窗 2016/06/07 10:51 發表
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小編犧牲色相請水水們慎入!!   哈哈哈標題打得這麼驚悚,應該嚇壞不少民眾吧>   這次是店到店的邀約呢 店名叫做 完美主義 聽起來就好吸引人呢!!! 可以擁有腰身,翹臀…  小編萱萱不快去做一下體驗怎麼...
開新視窗 2015/06/02 18:43 發表
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現在大多數的人們,作息幾乎都沒有一天是正常的吧! 玩電腦、手機、看電視.... 時常需要在早上的上班時間來杯咖啡醒醒腦(wake up wake up~~~) 況且小編是那種不敢喝黑咖啡的人,因為實在太苦了(...
開新視窗 2015/05/19 10:16 發表