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家庭生活 > 營養保健
   瀏覽 4451
生活壓力大,容易造成一堆有的沒的毛病,自己卻不知道壓力已經讓身體進入慢性發炎的狀態 你知道自己為什麼經常頭暈、頭痛、便祕、拉肚子或是肩頸痠痛,卻找不出原因嗎? 很多人常常會有疼痛的問題,無論頭、...
開新視窗 2017/05/11 09:16 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 2847
這是【古早味蛋餅】你們哉影謀? 小時侯記憶中的媽媽味啊~ 你們也有吃過嗎? 上個月,我回家要做蔥油餅給我媽吃! 我媽說「免~妳那個做法太麻煩了! 人家我這兩天早上也都煎蔥花餅,而且又甘單又快速~...
開新視窗 2017/04/19 10:36 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 2522
到底是我太這個人太粗魯,還是就是個破壞王來的 我娘家媽媽跟我說,她那口電鍋可是用了22年之久了, 還碎嘴著「不知道妳是怎麼用的,人家我一用22年這麼久, 這種鍋子就是不能洗啊! gay拎哩(假裝愛乾淨)...
開新視窗 2017/04/19 10:34 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 1110
最近企鵝麻嘗試做一些簡單的小料理 很多人再問企鵝麻的材料都去哪裡買的 尤其是酥皮,企鵝麻幾乎跑過全部的超市、全聯、頂好 都沒有再賣!! 想要買齊料理的食材及用具,最好的地方就是食品材料行啦!! ...
開新視窗 2017/04/11 09:38 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 8486
農曆新年,大家總是會買年糕來祭拜祖先、神明!! 然後以往過年後…我家的年糕不是放太久了懶得炸來吃發霉丟掉, 就是拿去通化街阿嬤家,一起炸來大家分食享用!! (人多一起吃這年糕就感覺很搶手) 為了不讓...
開新視窗 2017/03/10 09:58 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 8460
【蔥油餅】自已做的有夠好吃,而且咬下去是有層次感的蔥油餅, 而不是那種吃起來厚厚地、粉粉沙沙有麵粉味的蔥油餅喔!!  (無敵美味真心不騙) 好吃不是自已說說而已,問問跟她爸爸一個樣老是潑我冷水的gina就...
開新視窗 2017/03/10 09:57 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 8052
這款小點心夜市常看到! 但說實在的,我真的沒買過夜市的地瓜球… 因為那一大鍋油,不知到底炸了幾天了、還是有沒有蟑螂老鼠下油鍋過 所以我也沒辦法告訴大家,我做的這款地瓜球是不是跟夜市的相似喔!! ...
開新視窗 2017/03/10 09:55 發表
家庭生活 > 營養保健
   瀏覽 63
其實當我做媽媽的時候才發現母親節是很重要的 比起媽媽的生日來說母親節也是不可遺忘掉的日子 所以送禮也是要特別選最好的來回報媽媽呀 或許早期都會買保養品、化妝品給媽媽 但是時間久了!人會老,所...
開新視窗 2017/03/04 21:07 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 2208
這個月媽寶聚連糾了兩團,完全就是衝著把握今年要玩夠本 之前住內湖,在星巴克民權綠色門市旁就有一家黑丸分店時常光顧 甚至在永安福華坐月子期間…一度叫黃爸偷渡嫩鮮草打牙祭 每到夏天,真的不來上一碗...
開新視窗 2017/02/22 10:32 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 2364
小時候記憶裡常看到騎樓上老爺爺在摩拖車上架著簡單烤架~ 手一刻不得閒的翻動著麵糊,空氣中陣陣飄散著讓人飢腸轆轆的濃郁蛋香 每次放學經過都認不住多深呼吸幾口~猛吞口水  如果這週有足夠零用錢,就...
開新視窗 2017/02/22 10:29 發表
家庭生活 > 營養保健 > 蔬果挑選
   瀏覽 2270
自從當了媽媽後,時時刻刻無不是渴望自己能有N個分身 常常一槽餐碗分2.3回合洗不完,衣服堆到必須把小孩哄睡後才半夜一個人賞月兼晾衣 就連上個廁所小孩都要跟進門,整天巴在身上~~如影隨行 還要當24小...
開新視窗 2017/02/22 10:27 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 490
今天呢,一樣不是龍包爺教大家。是龍包媽媽!(揮手) 因為住國外,總是會接觸到來自世界各地的朋友,昨天跟韓國朋友學習到如何簡易製作正宗韓式泡菜! 喜歡韓式泡菜的朋友不仿可以試試看喔! 準備材料 ...
開新視窗 2017/02/13 09:26 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
   瀏覽 8772
身為營養師的我,特別注重腸道的健康。 除了維持良好的生活作息及均衡飲食外,   養成固定的排便習慣尤其重要。   一直以來,我的排便習慣算是優良, 頻率約一天一次,時間在早餐之後。     ...
開新視窗 2017/01/18 09:23 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
   瀏覽 7971
圖片來源:http://star.ettoday.net/news/367817     月減14公斤,紅豆減肥法的驚天秘密!! 象腿變美腿,就靠紅豆水!!!   網路上隨處可見琳瑯滿目的紅豆水的廣告以及部落客文章, 各個宣稱可以...
開新視窗 2017/01/18 09:22 發表
家庭生活 > 營養保健
   瀏覽 1607
燕窩是一項很珍貴的聖品,當然就是養顏美容最有名 每個人都想要自己身體可以更健康 燕窩最被人所稱道的是養顏滋陰作用,其實除此之外 常吃燕窩的好處還有助於治咳嗽、咳血、盜汗、夜尿頻多等症、有養顏美...
開新視窗 2017/01/07 22:21 發表
家庭生活 > 營養保健
   瀏覽 6494
這次我是要來分享我孕期都在使用哪些妊辰保養品 我用的東西非常的簡單,並無推薦或是希望大家用哪一個品牌 當然這種東西是很客觀的,每個人的想法以及膚質不同,所以適合的東西也都不一樣呀 這次所分享的...
開新視窗 2016/12/17 13:29 發表
家庭生活 > 營養保健
   瀏覽 3352
愛麗生婦產科  張太和醫師 10月初時,有一名25歲年輕女性因為私密處長出一顆類似痘痘的圓形硬塊,令她坐立不安!因而到院內看診,確診是『巴氏腺囊腫』。其實巴氏腺囊腫是一種常見的婦女外陰炎症之一,多半發生...
開新視窗 2016/12/08 16:43 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 6901
夏天要來了,趕快來個清爽的午餐吧     最近幾年從歐美紅過來的沙拉罐 真是讓我心大喜 因為我一直是沙拉的愛好者 便利商店的沙拉四五十元,份量極少 根本吃不夠   自助餐的生菜沙拉又...
開新視窗 2016/11/16 18:12 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 1445
這個月的媽寶聚,一行固定班底又再相約帶小孩群出征了 是說10月的假期~真的無敵誇張的多> 每次只要一看到聯絡簿上放假通知~媽媽整個已挫咧蛋 同行的媽媽們說,與其宅在家吼小孩~不如全帶出門放生 ...
開新視窗 2016/11/14 10:00 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 1408
上週帶兩寶到位在竹北,今年2月新開幕 以繪本童書為主軸的獨立兒童書店 「朵朵森林繪本屋」 除了各式0~12歲中/英/日兒童繪本,還結合說故事、親子烘焙、花藝、手作DIY體驗活動 還有許多知名幼童寢具、...
開新視窗 2016/11/14 09:59 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
  瀏覽 13037 人 
我們都知道多吃蔬果對身體好,因為蔬果含有許多人體所需的營養素,如維生素、礦物質以及一些特有的植物性化學物等等,其中還含有大量的「膳食纖維」(Dietary fiber)。 那到底什麼是膳食纖維呢?         膳食纖維...
開新視窗 2012/01/15 11:34 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 7974 人 
我這個偽家庭煮婦又要來跟大家分享一個最近發現的好鍋,應該是說......亮媽發現的,因為都是亮媽在料理我跟小亮的餐食XDD 不過也是亮亮接觸到,然後亮媽才會發現這麼棒的好鍋呀!   它就是日本「極」鐵鍋...
開新視窗 2014/08/25 10:17 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
  瀏覽 5508 人 
講到增胖這個話題,很多想減肥的人可能會想說只要多吃蛋糕零食等高脂、高糖食物就會胖了,這有什麼難?!的確,高油、高糖食物熱量很高,吃這些食物很容易發胖,但就如同大部分胖的人對自己身材會有局部不滿般,若...
開新視窗 2013/07/16 17:51 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 7194 人 
炎熱的夏天到了…….. 又到了美眉們穿熱褲的時候 (養眼養眼…..) 是不是每個女孩都有個窈窕好身材的夢想阿? 小編有  小編有哦~~~~~~~~ 今天就要來跟大家介紹一個小物唷 Supercut塑魔纖雙切膠囊...
開新視窗 2015/06/22 14:56 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 2778 人 
姐目前住在花蓮,不過幾乎每個禮拜都會往台北跑 所以我有一半的時間是不在家裡的,還有可能身在台中跟墾丁這樣 (反正單身的女人沒有人管,想去哪就去哪,超自在的拉拉拉) 好的,所以我雖然還算滿重視飲食的...
開新視窗 2016/09/02 09:31 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 6901 人 
夏天要來了,趕快來個清爽的午餐吧     最近幾年從歐美紅過來的沙拉罐 真是讓我心大喜 因為我一直是沙拉的愛好者 便利商店的沙拉四五十元,份量極少 根本吃不夠   自助餐的生菜沙拉又...
開新視窗 2016/11/16 18:12 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 1364 人 
無油腰果薄餅 完全不加油的健康餅乾,簡單又好吃喔!   腰果富含大量的蛋白質與維生素B群、維生素A,鈣、鎂、鉀、鐵,若是維生素攝入不足和肉食少的人平時可吃點腰果來補足營養,一天大約可吃5-8顆即可。   ...
開新視窗 2014/12/22 16:15 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 1408 人 
上週帶兩寶到位在竹北,今年2月新開幕 以繪本童書為主軸的獨立兒童書店 「朵朵森林繪本屋」 除了各式0~12歲中/英/日兒童繪本,還結合說故事、親子烘焙、花藝、手作DIY體驗活動 還有許多知名幼童寢具、...
開新視窗 2016/11/14 09:59 發表
家庭生活 > 營養保健 > 蔬果挑選
  瀏覽 2221 人 
~華人健康網專訪張佩蓉營養師~ 黃豆擁有豆中之王的美稱,也是素食者很好植物性蛋白質來源 其富含多種營養素如卵磷脂、大豆異黃酮、必需脂肪酸等等 卻不含脂肪或膽固醇,因此也是近年來的健康新寵兒! 但...
開新視窗 2016/05/03 09:57 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
  瀏覽 2328 人 
魚肝油比魚油好嗎?    前陣子有網友說她聽到某位賴  姓專家說魚肝油含維生素A、D和ω-3脂肪酸,故魚肝油有療效,因此治療的話要吃魚肝油;魚油僅有ω-3脂肪酸,所以保健才是用魚油…,所以詢問我這個說法是...
開新視窗 2015/10/02 09:58 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 2763 人 
地瓜要連皮一起吃,才可以吃到全部的營養喔 喜歡吃地瓜當早餐的人不妨試試看以下做法,更美味喔 高纖地瓜三明治 239 kcal 材料:地瓜…110克       火腿片…1片       起司…1片       美生菜...
開新視窗 2014/12/11 12:25 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 2655 人 
一到冬天,安揪我就會犯上薑汁上癮症 ❤❤❤❤❤這個季節,我總是會開始大肆收括市售的薑汁商品,首先就從便利商店開始著手,接著再搜尋網購以前可以買到的都是黑糖茶包,都是需要自行沖泡,而且我覺得好甜噢,好像喝糖...
開新視窗 2012/11/22 12:02 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 2208 人 
這個月媽寶聚連糾了兩團,完全就是衝著把握今年要玩夠本 之前住內湖,在星巴克民權綠色門市旁就有一家黑丸分店時常光顧 甚至在永安福華坐月子期間…一度叫黃爸偷渡嫩鮮草打牙祭 每到夏天,真的不來上一碗...
開新視窗 2017/02/22 10:32 發表
家庭生活 > 營養保健 > 蔬果挑選
  瀏覽 3535 人 
一篇翻譯自國外某個保健品直銷公司的網站文章,標題相當聳動,翻譯成中文大意是:「在長肌肉上,大豆蛋白與白開水差不多?」  圖片來源 innoretriever CC BY-SA 2.0 看到這樣的標題文章,實在有趣...我想若...
開新視窗 2016/06/01 09:32 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 5058 人 
好久沒寫文章了,11月份真的是一篇文章也沒有!!! 而這12月首篇文,當然一定要精彩!!   這篇一週早餐食譜大全,是針對各位媽媽的需求而寫的… 每天要準備什麼早餐給孩子、家人吃,真的是非常傷腦筋, ...
開新視窗 2016/04/01 10:03 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 3471 人 
急性心肌梗塞之疾病照護 一、前言 隨著世界人口年齡老化、生活結構緊繃、飲食習慣改變,65歲以上民眾每四個人就有一名罹患心臟疾病,而心臟疾病中又以急性心肌梗塞(Acute Hyocardia infarction;AMI)位居國人...
開新視窗 2015/07/04 07:55 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
  瀏覽 2593 人 
滴雞精的好處打從第一胎懷小亮的時候就知道,只是三年前26歲懷孕時仗著自己還算年輕(也沒多年輕), 除了坐月子那一個月外,在孕期及產後我還真的沒有吃到什麼補品, 也或許真的還算年輕,所以在懷小亮的時候...
開新視窗 2015/05/26 18:55 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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最近企鵝麻嘗試做一些簡單的小料理 很多人再問企鵝麻的材料都去哪裡買的 尤其是酥皮,企鵝麻幾乎跑過全部的超市、全聯、頂好 都沒有再賣!! 想要買齊料理的食材及用具,最好的地方就是食品材料行啦!! ...
開新視窗 2017/04/11 09:38 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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小時候記憶裡常看到騎樓上老爺爺在摩拖車上架著簡單烤架~ 手一刻不得閒的翻動著麵糊,空氣中陣陣飄散著讓人飢腸轆轆的濃郁蛋香 每次放學經過都認不住多深呼吸幾口~猛吞口水  如果這週有足夠零用錢,就...
開新視窗 2017/02/22 10:29 發表
家庭生活 > 營養保健
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這次我是要來分享我孕期都在使用哪些妊辰保養品 我用的東西非常的簡單,並無推薦或是希望大家用哪一個品牌 當然這種東西是很客觀的,每個人的想法以及膚質不同,所以適合的東西也都不一樣呀 這次所分享的...
開新視窗 2016/12/17 13:29 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 2350 人 
哈囉 小編今天要介紹的是 ‘’健康真好 GENHO玄米油’’   江獎~~~~~~~ 這就是我們今天的主角啦 ‘’健康真好 GENHO玄米油’’   這款油品厲害的地方在於即使在250度的高溫當中還是不會產生...
開新視窗 2015/04/14 16:26 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
  瀏覽 2861 人 
韓國辣泡麵從一上市就頗受歡迎的, 我想大家最耳熟能詳的要算是辛拉麵了吧, 辛辣湯頭配上捲Q麵條,肚子餓的時候來一碗會覺得超滿足, 也能當成韓式部隊鍋的鍋底,變出熱呼呼的一頓飽餐。 (看簡易部隊鍋食譜...
開新視窗 2016/11/07 12:17 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 3368 人 
哈扭~~~ 水水們還在為了滿腹便便的小腹而困擾著嗎? 小編最近發現一個新的東西唷! 不但外包裝超級無敵霹靂可愛 連內包裝及內容物也超可愛耶! 水水們聽到是不是很心動呀~~~~ (請自動忽略掉小編的詭...
開新視窗 2016/05/04 19:15 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 2220 人 
哈囉各位水水們,小編今天要跟大家介紹奶茶! 葉黃素奶茶耶 大家有喝過嗎? 是不是超新奇的呢 再喝奶茶的過程中也可以同時補充葉黃素唷!   一泡三享 葉黃素奶茶 – 想必各位水水們都知...
開新視窗 2015/05/28 12:48 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 1110 人 
哈囉 小編今天要跟大家介紹一個保健食品 Angel LaLa天使娜拉諾麗果精華 –   各位水水對於 諾麗果這個東西應該蠻陌生的吧! 小編也是唷! 但是小編有上網查了一下, 他是一個原產於大溪地、夏...
開新視窗 2015/05/21 10:57 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 2129 人 
水水們,最近皮膚乾燥嗎?黯淡嗎?無光嗎? 感覺保濕擦得再多都還是一樣? ╮(╯_╰)╭   小編最近幫各位找到了一個好東西! 我們該開始來由內而外的改變囉!   讓我們一起由內而外的散發美麗...
開新視窗 2014/12/09 15:43 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 2402 人 
最近寒流來襲~ 這種冷冷的冬天最適合來一杯暖呼呼的熱茶了~~ 最近小編發現一個非常適合隨身沖泡又能降火的茶飲啦!!! 就是珍果的諾麗七葉膽綠茶 水水們一定很納悶甚麼是七葉膽綠茶? 七...
開新視窗 2014/12/04 12:45 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 3693 人 
最近天氣變冷了~ 編編又開始一攤一攤得吃啦~~XDDDD 今天麻辣鍋~明天壽喜燒~後天羊肉爐~~ 真的是太幸福啦~~ 想知道編編為何可以那麼放膽吃嗎> 這就要靠編編最近發現的小法寶啦~ 就是它~~康萃迷妳...
開新視窗 2014/11/11 16:12 發表
家庭生活 > 營養保健
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炎熱的夏天到了…….. 又到了美眉們穿熱褲的時候 (養眼養眼…..) 是不是每個女孩都有個窈窕好身材的夢想阿? 小編有  小編有哦~~~~~~~~ 今天就要來跟大家介紹一個小物唷 Supercut塑魔纖雙切膠囊...
開新視窗 2015/06/22 14:56 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 2936 人 
蜂王乳(Royal jelly) 其實蜂王乳本身在醫院也有使用~作為美容保養用~ 這邊我先整理一下歷年我研究~整理列表給您~ 新鮮蜂王乳直接由蜂王台採收之純天然活性物質,主成份為活性蛋白與癸稀酸, 糖蛋白...
開新視窗 2015/02/08 23:33 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 2398 人 
編編一過了20歲後就開始瘋膠原蛋白了…. ((今年10月編編滿22歲 大哭~~~~~~   以前還在18、19青春無敵的年紀 根本沒在使用膠原蛋白的產品也不懂得體內保養… 還會覺得膠原蛋白是甚麼東西啊!?很重要...
開新視窗 2014/12/26 14:34 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 1851 人 
嘿嘿~ 又到了小編搶先體驗時間囉~ 這次要來跟水水介紹的就是百美家的“寶荔嫩膠原蛋白美妍凍”!! 沒錯!!! 又是女生最愛的膠原蛋白~~ 過了18歲膠原蛋白快速的流失~ 不得不趕快補充膠原蛋白 >  ...
開新視窗 2014/12/23 10:13 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 2590 人 
( • ̀ω•́ )珍珠粉知識篇~別再傻了珍珠粉不能美白還有副作用+推翻廣告真相   珍珠粉的傳說真不少~治病啊~美白~美膚~淡斑去斑.....等   但珍珠粉是衛生署核可無美白效果的喔! http://www.cichb.gov.t...
開新視窗 2014/11/17 02:41 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 3157 人 
編編可是個勤快的上班族~~ 天天除了忙還是忙,有時候甚至會沒有時間好好吃正餐 導致編編皮膚不是非常好 身體也有越來越不太好的趨勢了> 其實在台北生活都知道大家都是很忙碌的啦~~~ 編編也終於有危...
開新視窗 2014/11/04 14:35 發表
家庭生活 > 營養保健
  瀏覽 1883 人 
現代人整天離不開3C產品 就連編編都是低頭族的一員!!!! 編也不想呀~ 但是閒置時間就是想要多看一眼臉書或是小說!!XD 再加上上班八個小時都面對著電腦 眼睛都在跟編編抗議了啦~ 一直覺得很需要找...
開新視窗 2014/10/02 17:54 發表
家庭生活 > 營養保健
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生活壓力大,容易造成一堆有的沒的毛病,自己卻不知道壓力已經讓身體進入慢性發炎的狀態 你知道自己為什麼經常頭暈、頭痛、便祕、拉肚子或是肩頸痠痛,卻找不出原因嗎? 很多人常常會有疼痛的問題,無論頭、...
開新視窗 2017/05/11 09:16 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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開新視窗 2017/04/19 10:36 發表
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開新視窗 2017/04/19 10:34 發表
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最近企鵝麻嘗試做一些簡單的小料理 很多人再問企鵝麻的材料都去哪裡買的 尤其是酥皮,企鵝麻幾乎跑過全部的超市、全聯、頂好 都沒有再賣!! 想要買齊料理的食材及用具,最好的地方就是食品材料行啦!! ...
開新視窗 2017/04/11 09:38 發表
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農曆新年,大家總是會買年糕來祭拜祖先、神明!! 然後以往過年後…我家的年糕不是放太久了懶得炸來吃發霉丟掉, 就是拿去通化街阿嬤家,一起炸來大家分食享用!! (人多一起吃這年糕就感覺很搶手) 為了不讓...
開新視窗 2017/03/10 09:58 發表
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一到冬天,安揪我就會犯上薑汁上癮症 ❤❤❤❤❤這個季節,我總是會開始大肆收括市售的薑汁商品,首先就從便利商店開始著手,接著再搜尋網購以前可以買到的都是黑糖茶包,都是需要自行沖泡,而且我覺得好甜噢,好像喝糖...
開新視窗 2012/11/22 12:02 發表
家庭生活 > 營養保健
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現在的上班族、學生,三餐幾乎都是以外食為主, 蔬果膳食纖維補充的量一定不足也不完全,體內不知道累積了多少不好的東西! 體內的環保真的很重要! 小編覺得這是大家都應該知道的唷~ 小編今天要跟大家介紹兩樣...
開新視窗 2015/09/16 12:39 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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Angel我又來上菜哩 ♥寶貝們知道「地中海飲食法」(Mediterranean diet )嘛?!地中海飲食法的名稱,靈感是來自於地中海週邊國家自古以來獨特的飲食結構而來主要提倡少吃一點肉、多一點蔬菜與橄欖油,不僅有益身體健康...
開新視窗 2013/12/12 11:21 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
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講到增胖這個話題,很多想減肥的人可能會想說只要多吃蛋糕零食等高脂、高糖食物就會胖了,這有什麼難?!的確,高油、高糖食物熱量很高,吃這些食物很容易發胖,但就如同大部分胖的人對自己身材會有局部不滿般,若...
開新視窗 2013/07/16 17:51 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
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魚肝油比魚油好嗎?    前陣子有網友說她聽到某位賴  姓專家說魚肝油含維生素A、D和ω-3脂肪酸,故魚肝油有療效,因此治療的話要吃魚肝油;魚油僅有ω-3脂肪酸,所以保健才是用魚油…,所以詢問我這個說法是...
開新視窗 2015/10/02 09:58 發表
家庭生活 > 營養保健
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編編一過了20歲後就開始瘋膠原蛋白了…. ((今年10月編編滿22歲 大哭~~~~~~   以前還在18、19青春無敵的年紀 根本沒在使用膠原蛋白的產品也不懂得體內保養… 還會覺得膠原蛋白是甚麼東西啊!?很重要...
開新視窗 2014/12/26 14:34 發表
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嘿嘿~ 又到了小編搶先體驗時間囉~ 這次要來跟水水介紹的就是百美家的“寶荔嫩膠原蛋白美妍凍”!! 沒錯!!! 又是女生最愛的膠原蛋白~~ 過了18歲膠原蛋白快速的流失~ 不得不趕快補充膠原蛋白 >  ...
開新視窗 2014/12/23 10:13 發表
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冬天最適合來喝個暖呼呼的熱茶了~ ”珍果-諾麗七葉膽綠茶”非常適合熬夜、加班、應酬族 有些茶喝起來澀澀的但這個喝起來甜甜的還會回甘呢~ 重點可以降火氣!消消火~ 沖泡也很方便非常適合上班族或是懶人啦~ ...
開新視窗 2014/12/05 10:01 發表
家庭生活 > 營養保健
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最近寒流來襲~ 這種冷冷的冬天最適合來一杯暖呼呼的熱茶了~~ 最近小編發現一個非常適合隨身沖泡又能降火的茶飲啦!!! 就是珍果的諾麗七葉膽綠茶 水水們一定很納悶甚麼是七葉膽綠茶? 七...
開新視窗 2014/12/04 12:45 發表
家庭生活 > 營養保健
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最近天氣變冷了~ 編編又開始一攤一攤得吃啦~~XDDDD 今天麻辣鍋~明天壽喜燒~後天羊肉爐~~ 真的是太幸福啦~~ 想知道編編為何可以那麼放膽吃嗎> 這就要靠編編最近發現的小法寶啦~ 就是它~~康萃迷妳...
開新視窗 2014/11/11 16:12 發表
家庭生活 > 營養保健
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又是小編好用小物分享時間啦~ 最近真的很多好用的小物可以跟大家分享餒 > 小編又要來分享吃的保養品囉~ 以前都是跟水水們分享膠原蛋白、膠原凍、蔓越莓錠…等 不過這次是蜂王乳糖衣錠唷~ 很特別吧!!!...
開新視窗 2014/11/03 15:12 發表
家庭生活 > 營養保健
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現代人整天離不開3C產品 就連編編都是低頭族的一員!!!! 編也不想呀~ 但是閒置時間就是想要多看一眼臉書或是小說!!XD 再加上上班八個小時都面對著電腦 眼睛都在跟編編抗議了啦~ 一直覺得很需要找...
開新視窗 2014/10/02 17:54 發表
家庭生活 > 營養保健
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現代人越來越依賴3c產品~ 不管走到哪都要當低頭族…. 不過長期當低頭族3c螢幕上的藍光可是非常傷眼睛的 原本小編的眼睛視力也是非常健康的1.5唷!! 可是長期的用電腦滑手機,視力也漸漸變差…((哭 ...
開新視窗 2014/09/30 16:07 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
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拜廣告與廠商行銷所賜,鐵、鈣、維生素C等營養補充品的功效廣為台灣人所知:骨頭不好要補鈣,貧血要補鐵…..,大部分的人只要出現頭暈、臉色蒼白、疲勞等症狀就會聯想到是貧血,需要補鐵,導致各種鐵的強化食物,...
開新視窗 2014/04/14 10:39 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
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如何知道自己所吃的食物熱量有多少~前言     在本網站中我花了不少功夫介紹了有關份量的計算與使用方法[請參考本部落格文章中的"認識食物份量 計算食物卡路里可以很簡單"文章,網址為http://tw.myblo...
開新視窗 2014/04/03 10:38 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
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近幾年來,食安問題頻傳,讓人「食」在不安。從最近大X油品大廠的橄欖油造假,香精調味油品的「騙很大」事件,到富XX油品大廠「混很大」事件,油品安全問題越滾越大,讓民眾幾乎談「油」色變。在食安問題頻傳,政...
開新視窗 2013/11/22 10:17 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
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最近某油品大廠發生騙很大的「香精調味油品」事件,一開始只是被踢爆橄欖油造假,最後延燒到居然大部分的油脂都是假的:花生油沒有花生、辣椒油沒辣椒,號稱100%的油脂混合了其他較便宜的油品來降低成本….。黑心...
開新視窗 2013/11/04 15:01 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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安小揪我今天整個簡直是廚神來著!天吃!怎麼它們會看起來那麼美味,吃起來也那麼可口哩!*´ڡ`* ((大大的自我得意狀  好啦~其實我有一點點的小作弊 ((妳確定只是"一點點"而已嘛!? XD這些都是我用餐包就做了出來的...
開新視窗 2013/11/01 09:57 發表
家庭生活 > 營養保健 > 營養食品
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@碳水化合物Carbohydrate~[基本知識]碳水化合物即俗稱的醣類。因為醣類主要是由碳、氫、氧三個元素所組成,其中氫與氧的比例為2:1,和水分子(H2O)的化學式一樣,故又稱為碳水化合物。醣類對我們身體來說非常重...
開新視窗 2013/10/11 10:40 發表
家庭生活 > 營養保健 > 蔬果挑選
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我們都知道要多吃蔬菜水果,但現在市面上的水果可說是琳瑯滿目,有機的、進口的、樣樣都有,到底該如何挑選才是正確之道?       相信大家最常聽到的一句話就是「水果要吃當季的最好!」,沒錯!當季的水果因正處...
開新視窗 2012/05/09 22:39 發表